刘海燕
【摘要】本教学案例围绕“时间管理的内涵”教学过程，从“体验式引导”教学原理的角度分析，“人生俯瞰”活动的设计目标、组织流程、操作要点与难点，解读教学设计所蕴含的“从规则教育走向规律教育”的职业素养育人理念与教学原理，呈现从“概念式灌输”到“体验式引导”的设计与操作过程。
【关键词】体验式 引导 规律教育
【中图分类号】G42 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2022）06-0082-03
一、教学背景
“时间管理”专题是我校职业素养教育通识课程系列专题之一，属于职业素养通识课程第一阶段的内容。职业素养通识教育课程源自企业的岗前培训课程，是企业用人需求和理想人才标准的“载体”和传递“路径”。教师在具体专题讲授中，需要把企业用人需求转化为学生能够理解并吸收的职业化成长的养分。因此，教师的授课难度就有别于传统教学，教师本身需要深度理解某一维度（专题）视域下，企业用人需求与标准所对应的培养内涵。例如时间管理专题中，教师需要把握校园人所理解的“时间管理综合能力”所指向的成长状态，与“社会认可的具有时间素养的职业人”所具备的特质两者的内涵差与外延缺失项，并能对学生进行校园内外成长一贯性的引导，实现时间素养的综合储备与行为训练。整个专题授课总时长为6课时，主体内容有三大章节：时间管理的内涵;时间管理的核心能力;时间管理能力训练。本教学案例围绕第一章“时间管理的内涵”展开。本教学案例记录、分析对象为第1、2节的授课过程。授课活动于第二周周三3、4节开展（2021年9月8日上午），授课班级为20光电1班。该班学生逻辑思维能力清晰，学习过第一阶段的“成长的翅膀”“沟通的艺术”“团队合作”专题，具备职业素养学习的基础水平。
“时间管理”整个专题的教学目标是帮助学生明晰职业人时间素养的内涵，掌握时间素养自我培养的路径与方法。第一章“时间管理的内涵”的教学目标则是帮助学生通过探究时间管理的意义，从时间应用规律角度品味职业化成长的内涵，培养寻找规律、尊重规律的成长意识与习惯。
第一章“时间管理的内涵”其教学重点在于通过探究与讨论，引导学生找寻时间应用的规律，培养职业化成长的规律意识。教学难点在于规律意识（有意识地透过现象提炼规律并遵循规律去生活与成长的意识）的培养与引导。课堂教学之前，教师需要根据教学设计方案，准备好学生分组填写和探究需要使用的相关图表，为教学设计的实施做好准备。
二、教学过程
1.课程导入
“时间管理”专题之第一章“时间管理的内涵”的讲授，开场让学生回顾时间话题的谚语、诗歌，学生最熟悉的莫过于“一寸光阴一寸金”。但当教师向学生提问：“宝贵显然是时间最突出的特点之一，那大家是否清楚时间宝贵对于我们的成长而言，意味着什么？宝贵指的是什么？”学生踊跃作答，但最后都会陷入短暂的沉默，因为抢答后会意识到这个看似很普通的问题似乎并不那么容易作答。此时，我会给予回应：“生活中很多话语、概念，如果我们仅仅是记住了而不是理解了，我们往往会停留在‘讲’给别人听，而不是自己去‘行动’！只有我們深刻理解了道理的内涵，而不是学习了概念，我们才会在日常生活中去‘做’并且努力‘做到’。自己去‘做到’的这个过程，背后有一股非常大的动力，在职业化成长领域，我们把它称为‘主动’。我们如果仅仅是因为父母、师长告诉我们要珍惜光阴，我们也许会听从，但是我们未必发自真心地理解。今天，我们就是来学习时间管理内涵的，看看时间管理背后有什么值得我们深思的生活真相或者生命规律。”
2.“人生俯瞰”活动组织
（1）活动说明与启动
我把“时间管理”专题用表（一）（二）发到每个小组（每个组一张），让学生边看表格边听活动说明[活动说明：我们把人生大事用一个字浓缩概括（表二），请各个小组在共同讨论的基础上，把相应的事填入表格（表一）内，每个字可以重复使用]。沟通完毕，小组开始探究、讨论、填写活动。学生把表格用大白纸放大后进行。
（2）活动关键步骤推进
当各个小组的讨论结果都呈现于白板上的时候，学生会饶有兴致地对比、讨论、思考。此刻，我请学生仔细观察各组的讨论结果，找出各组思考结果中的共同点（关键步骤一）。学生边讨论边交流，会陆续提出如下看法：
人生的事情挺多的……
都是要学习的……
老了好像事情会少点……
……
学生会聚焦各组结果中某一个点的共性，一般提炼不出整体的共性，这恰恰是我们授课中重点引导的地方。这个时候，我会请学生从聚焦某个点的习惯中跳出来，并给予相关提示，少数学生能够感觉到：人生的事情一直都挺多，而且好像是越来越多的。这个时候，教师先聆听，不急于点评。这个时间是学生自己思考、推翻、再思考的过程，是教学过程中非常宝贵的“留白”。
结合小组答案的“俯瞰”动作，我会请学生分享自己的思考或感受（关键步骤二）。学生分享往往有如下几种观点：
时间好像不够用……
每个阶段很多事情是重复的……
每个阶段都有目标……
入职前后存在重大分歧（学生想表达的是入职是人生的分水岭）……
人的一生都要学习的……
学生在这个环节，其实会很努力地配合着教师的引导展开思考的，不过因为囿于思维训练，视角从点状向线状靠拢，但是还无法抵达点线面的第三维度。为了给学生一点助力，我把学生分组讨论的结果浓缩后通过课件呈现，为学生思考提供线索，再请学生分享结论。
“时间管理”专题教学用表（五）
学生的分享如下：
人生要考虑的事情越来越多……
身份越多，责任越大……
权力越大，责任越大……
（3）教师引导
教师逐一提出三个问题并组织学生开展讨论、分享。
围绕这三个问题，教师逐层深入展开引导：
问题①随着年龄的增长，我们所面对的事务是不是越来越多？
人生需要面对并处理的事情是越来越多，而不是越来越少，这是我们需要在“人生俯瞰”活动中体会的规律。谁越早意识到规律的特性，谁就越早启动了成长的智慧。
问题②每天24个小时不变，而事务越来越多，我们并没有被事情压倒，原因是什么？
第二个问题提示我们一个事实，所有人在生活面前，都会有自己本能上的应对能力，所以一般不会被日趋复杂的事务压倒。但这个现象背后还有一个事实往往被人们忽略——每个穿越了繁琐事务走过来的人，在本能应对中已经进行了“无意识”的取舍。至于如何进行的取舍、取舍的标准是否合适、应该如何确立取舍的标准，大多数人并不曾深究。具备时间管理素养者，则可以觉察此类应当深究之处。
问题③从成长的角度而言，我们可以调整哪些成长习惯，培养哪些职业化行为？
职业化成长者，关注的不仅仅是生存，更关注生活、生命的质量。只有真正找到了人们在事务中活得更有质量的规律与方法，我们才能更好地应用它。因此，从职业化成长的角度观察，我们需要洞察与时间管理相关的事实、原理、规律，我们才能找到习惯、行为调整的重要节点，才能学习进入职业化成长的轨道。比如，事务重要性的辨析原则、时间黑洞的辨析方法、娱乐尺度的把握分寸等，都是可以逐步掌握的。
三、课程结尾
1.课程学习导航
整个专题主体内容有三大章节：时间管理的内涵;时间管理的核心能力;时间管理能力训练。本教学案例围绕第一章“时间管理的内涵”展开。时间管理的内涵需要我们认识到一个重要的事实：时间管理是我们在生活中时刻发生的，我们只不过通过学习放大这一动作背后所蕴含的原理，并且主动应用它。
2.活动意义提炼
通过“人生俯瞰”活动，当我们用宏观视角从整体上去观察生命周期的时候，我们会发现自己在无意识中直接进入了时间管理状态而没有觉察。时间管理的核心动作“事件轻重缓急判定”“取舍执行”海量进行着，第二章我们会解读核心动作的要领。而我们在第一章，需要体会并认识一个事实：越早意识到时间管理行为的发生与必然，我们就能够越早走出无意识，进入有意识自我训练状态。职业化成长的内涵在时间管理领域的意义在于：谁越早意识到时间管理能力可以通过有意识训练提升能力熟练程度、稳定程度的自我培养规律，谁就能越早进入自我培养的有意识状态。我们俯瞰人生规律，体会、面对“事务日趋繁杂，判断取舍速度越来越强”的事实及规律，我们就会在自我训练与培养中提升我们成长的主动性，进而提升能力培养的精准度与稳定度。越早意识到规律的存在，就越早能够掌握顺应规律成长的意义，我们的自我打磨过程就会越到位、越持续，我们步入职场后的职业素养累积得就越扎实，时间管理意识才能呈现为时间管理能力，成为本能，成为社会、企业所期待的具备时间管理素养的职业化状态。
四、教学反思
结合职业素养“体验式引导”教学法的应用原理，我们对教学内容展开了“人生俯瞰”活动的设计。在往年试点授课基础上，对教学表格设计进行了优化，提高了本次授课中活动组织的效率，提升了引导质量。在教学活动结束后，发现学生对于浓缩概括的字眼，例如生老病死的理解还是需要辅导的，所以才专门设计了教学用表（三），为学生扫清活动开展的词语解读障碍。经过本次授课，发现要引导学生体会活动所蕴含的“俯瞰人生”的设计意图，还需要辅以“时间管理”专题教学用表（五），否则学生比较难突破思维习惯，容易困在微观视角习惯中，难以实现从微观视角到宏观视角的自然过渡。这是需要特别留意的，因此，我们意识到了活动组织、引导过程尽管经过了课前的优化设计，但依然需要结合课堂实践进行质量关键点的检测与反复优化。
参考文献：
[1]巫云等主编.职业素养课程体系与实践[M].北京：電子工业出版社，2020.
[2]教育部职业教育与成人教育司.2012年中国中等职业学校学生发展与就业报告[M].北京：外语教学与研究出版社，2013.1.21.
[3]徐皓铭，Seo YeonHee，张伟鹏.青少年锻炼习惯养成与心理健康幸福感：基于自我决定理论的链式中介模型[A].第一届陕西省体育科学论文报告会优秀论文集[C].2021.
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